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Hijos & Calidad de vida

En la maternidad no es "oro todo lo que reluce",

Muy de acuerdo con Samanta Villar y lo que relata en el libro que escribió tras traer al mundo, sus deseados y buscados gemelos y sobre todo muy de acuerdo también con el artículo, que sobre ella, escribió Lola Sampedro en El Mundo en Febrero de 2017, pero que sigue siendo totalmente actual.

(os dejo enlace) y el texto:

No hay cosa que deteste más que tener que justificarme como madre. Y tengo que hacerlo a menudo, como si debiera rendir cuentas por cómo crío a mis hijos. O lo que es peor, por mi forma de vivirlos y quererlos. Intento que me den igual esas presiones sobre ser una madre perfecta, pero no lo logro. Me molestan, me irritan y hasta me afectan.

Digo esto por toda la polémica sobre las declaraciones de Samanta Villar durante la promoción de su libro. No lo he leído, pero así, de entrada, me parecen demenciales las críticas que ha recibido por sus palabras. Villar explicó que desde que tuvo a sus dos hijos su calidad de vida es menor y que, por el hecho de haberlos traído al mundo, no se siente más feliz que antes de ser madre. Sus declaraciones no son para tanto, yo diría que la pobre (siempre he sentido una franca compasión por los padres de gemelos) hasta se queda corta. Pero los talibanes de la maternidad han arremetido contra ella de forma virulenta, con crueldad y sin pizca de tolerancia. Resulta que Samanta Villar es una delincuente y yo ni me había enterado.

La mayoría de esos comentarios delirantes viene de otras madres, aunque eso ya no me sorprende en absoluto. Suelen ser otras mujeres las que hacen que me sienta obligada a justificarme. La sororidad será eso.Tengo claro que cuando una expone su vida como lo ha hecho Villar, debe estar preparada para el chaparrón. Sin embargo, dudo que cualquier madre sea capaz de mantenerse impermeable a la cantidad de sandeces y juicios gratuitos y desquiciados que se han vertido sobre ella durante estos días. Por más que te exhibas y mercantilices tu vida, que te ataquen así como madre tiene que doler. Y mucho. Más aún cuando lo que dices no está falto de razón, sólo que se escapa del concepto de maternidad abnegada que llevamos todas grabado a fuego. Claro que pierdes calidad de vida, tardas años en volver a dormir toda la noche de un tirón, te pasas los días agotada, exhausta, preocupada, tienes miedo, dudas, con apenas tiempo para ti.Y la maternidad no es sinónimo de felicidad, puede hacerte sentir terriblemente desdichada. Sobre todo por la soledad, pocas veces pesa tanto como cuando te conviertes en madre. Negar eso, además de hipócrita, es de necios.La mayoría da por sentado que las madres vivimos en un sacrificio sin fin, en un embelesamiento continuo por nuestros hijos. Eso es lo que nos venden, lo que nos tragamos, porque a la hora de la verdad, muchos cuentan la parte buena (que la hay, por supuesto que la hay, yo quiero a mis hijos por encima de todo, ellos me hacen mejor). Pero la mala, la agotadora, se la callan. Y todo eso nos pilla (a la grandísima mayoría) desprevenidos. Da igual que los tengas con 20, con 30 o con más de 40, como Villar.

Las mujeres podemos sentir esa batalla interior en silencio, casi en secreto, pero no en voz alta. Mucho menos en público. Yo me siento bien más allá de mis niños, encuentro la felicidad también fuera de ellos, pero si lo confieso, acto seguido tengo que recalcar que por ellos mato, vaya a ser que me juzguen de monstruo, de mala madre. De nosotras se espera abnegación, dedicación absoluta, como si fuéramos una suerte de superheroínas que pueden con todo, pero incapaces de disfrutar de la vida más allá de nuestros hijos. Qué mentira más gorda nos vendieron nuestras madres y abuelas, cuánta culpa arrastramos por ellas. No llegará ese día en que nos pidan perdón.

Donacion leche materna

Leo con entusiasmo el artículo de Rosa Montero, del suplemento de El País de este Domingo. En él alaba la unidad de neonatología del Hospital 12 de Octubre de Madrid por ser pioneros en donación de leche materna, creando en el año 2007 el primer banco de leche en una unidad neonatal y desde entonces han ayudado a abrir otros 8 centros por el resto de España. "Atendemos a niños muy frágiles y muy enfermos y hay una absoluta evidencia científica de que la leche materna es esencial para su maduración y su desarrollo y además les protege de enfermedades devastadoras", explica en el artículo Carmen Pallás, Jefa del Servicio.

Un diez para este hospital también pionero en implantar un régimen de puertas abiertas (de forma que padres y hermanos puedan visitar, al recién nacido ingresado, durante las 24 horas del día, permaneciendo junto al bebé todo el tiempo que quieran en contacto con el cuerpecito del bebé) y por implantar el  Método Canguro, que contribuye de manera decisiva a la supervivencia y el desarrollo cognitivo del bebe) y del que hablo en mi otra entrada:La temida incubadora

Y un diez para esas mamás, que sin recibir nada a cambio (por puro altruismo, porque han tenido la desgracia de perder a sus bebé o porque en momento críticos recibieron leche para sus bebés de otras madres) se sacan la leche, la congelan y acuden al hospital a llevarla. Desde la creación del banco, según el citado artículo de Rosa Montero, ha habido 1.173 donaciones y se recogen entre 1.600 litros al año.

Creo que muy poca publicidad tiene esta unidad que con su buena labor  contribuye a favorecer la dura etapa que supone para las familias y los bebés, el ingreso, nada más nacer, en una incubadora. Poca publicidad reciben también los Bancos de lecha materna en los Hospitales públicos -como el  12 de Octubre-, supongo que por ser altruistas y sin posibilidad de hacer negocio de ellos.

Desde aquí mi granito de arena a airear la noticia...





Probabilidades de embarazo múltiple

En la actualidad se han multiplicado el número de embarazos múltiples, en mayor medida por el aumento y la calidad de los tratamientos contra la esterilidad, la estimulación ovárica y la fecundación in vitro. Son múltiples un 30/35% de los embarazos con tratamiento de reproducción asistida.

Por concepción natural:
- la probabilidad de tener mellizos (gemelos dicigóticos) será de 1 de cada 90 embarazos
- 1 de cada 250 embarazos será de gemelos monocigóticos (idénticos)
- 1 de cada 8.100 serán trillizos

El que actualmente un 2% de los partos naturales (apróximadamente 1 de cada 250 embarazos) sean multiples de mellizos se debe en mayor medida por la cada vez más tardía edad de la madre a la hora de concebir. El hecho se atribuye a causas hormonales: las mujeres experimentan, a partir de los 35 años, un incremento en la estimulación folicular ovárica provocando que los folículos produzcan múltiples óvulos.

A su vez, el hecho de haber tenido mellizos en un parto anterior, multiplica por cuatro las posibilidades de volver a concebirlos (dándose en 1 de cada 12 embarazos) y se basaria en la tendencia de la madre ovulación múltiple.

La herencia genéticas también es un factor de probabilidad de tener mellizos. En el caso de las mujeres se transmite directamente el el gen que favorece la poliovulación (ovular más de un óvulo por ciclo) de forma que si tu abuela, tu madre o tú misma eres melliza las probabilidades ascienden a 1 entre 17. En el caso de los hombres -al no ovular- podrían transmitirlo a sus hijas (de ahí el dicho de que salta una generación) pero las probabilidades descienden sustancialmente.

Están demostrados también que tienen más probabilidades de tener mellizos las mujeres de más altura o con una masa corporal alta (de 30 o superior), tienen mayores probabilidades que las bajas y delgadas, Los embarazos gemelares son más frecuentes también en mujeres de raza negra y los menos frecuentes se dan en Asia.

Algunos estudios apuntan a que el consumo diario de productos lácteos también puede aumentar las posibilidades, pero este extremo no está probado cientificamente ni hay datos sobre probabilidades.


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Ellos te necesitan.... luego los necesitaras tú

Si te levantaras un día de la cama y descubrieses la casa limpia, las habitaciones de los niños recogidas y su armaría vacio de ropa y zapatos, ¿como te sentirias?
Si no tuvieses que prepárales el desayuno, la comida, ayudarles a hacer los deberes, plancharles la ropa, llevarles al colé o a los cumples ¿serías más feliz?
Si cuando te has acostumbrado a hacer todos los planes con ellos, otra persona se ocupa de su agenda ¿lo echarías de menos?.
Si dejases de verlos a diario y saber donde están, con quién, si han dormido bien o les duele la tripita,¿te entrarían ganas de correr a su lado?
Si te rechazan un beso o pasas semanas sin ellos, ¿necesitarías que alguien te diese un abrazo?
"Los hijos te dan la mano de pequeños y tu les das el corazón de por vida"
Ordena tus prioridades,  disfruta de su compañía, alégrate de ser su ídolo, no escatimes los besos.... ¡el tiempo pasa tan deprisa!

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Embarazo gemelar

Un embarazo gemelar, es aquel en el que se gestan dos bebés a la vez, el cuerpo femenino está preparado para ello, por lo que no debes preocuparte en demasía, a pesar de que lo hayan catalogado como embarazo de alto riesgo.

Las diferencias más sustantivas de los embarazos múltiples, respecto a otros embarazos, son:

- vas a tener más controles médicos, cada dos o tres semanas deberás acudir al ginecólogo y cada quince días te harán una analítica. A partir de las semana 29 los controles serán semanales.

- es muy probable que cada mes te hagan una eco para controlar la salud y el crecimiento de los bebés.

- tu aumento de peso será mayor, aumentarás entre 12 y 17 kilos (hasta la semana 24, un aumento de 7 u 8 kilos es nomarl, después, irás incrementando medio kilo por semana.

- tu alimentación tendrá que incrementarse en 500 calorias más que en un embarazo sencillo (sobre todo en los primeros meses es importante que llegues a las 2800 calorias diarias) tomando mucha fruta, verdura, legumbres, lácteos y pescado (sobre todo azul).

- como en todos los embarazos, el ginecólogo te prescribirá suplementos de hierro, pero en tu caso es más probable que sufras de anemia.

- aunque en todos los embarazos es aconsejable, dado que los gemelos pesan menos al nacer, en tu caso no fumes ni tomes una gota de alcohol.

- es importante estar activa para sentirte bien, pasear y nadar te vendrán de maravilla durante todo el embarazo aunque en los últimos meses el reposo relativo es recomendable para evitar que el parto de adelante más de la cuenta. Te recomiendo que te cojas la baja por enfermedad (para no "gastar" días de la baja por maternidad), al menos en la semana 32/33 de gestación.

- todas las embarazadas siente mucho sueño, procura dormir bien, incluso -si puedes- durante el día, te recomiendo la siesta. Túmbate mejor del lado izquierdo, tiene menos vasos sanguíneos que el derecho y favorece el riego fetal.

- la gestación gemelar dura unas 37 semanas, tres menos que el de un solo bebe.

- los gemelos pesan unos 600 gramos menos al nacer que un bebé que viene solo. Su peso a las 37 semanas será de unos 2 kilos y medio (los idénticos suelen pesar menos que los mellizos). Te aconsejo que intentes retrasar el parto lo máximo posible, si te encuentras bien y los niñ@s también lo están, para evitar su paso por la incubadora. 

Y sobre todo disfruta del embarazo: se feliz, descansa y estate tranquila, tu estado emocional también favorece al crecimiento sano de los bebes.

Te recomiendo además que te leas estos otros post relacionados:

Herencia gemelar

   Tener antecedentes de embarazos múltiples en la familia multiplica por cinco las probabilidades de tenerlos en cada embarazo..

   Esta herencia es mucho más habitual en mellizos o gemelos dicigóticos, es decir los que provienen de dos óvulos distintos. Se desconoce con exactitud cual es la naturaleza de los genes que se transmitirían por herencia, pero es muy probable que actúen incrementando el nivel de gonadotropina en sangre: la estimulación ovárica. por eso y aunque las herencias genéticas se transmiten tanto por vía materna como paterna, las mujeres que tengan mellizos en su familia o un hermano o hermana melliza tendrán más posibilidades de tener partos múltiples que las no tengan antecedente y sólo en los casos de que los antecedentes los tenga el hombre, se da por bueno el dicho de que salta una generación, pues -al no ovular el hombre- transferirá la herencia a su hija o hijas (en caso de tenerlas).

Sin embargo, hay otros factores que propician el nacimiento de gemelos:

- Edad avanzada de la madre. El hecho se atribuye a causas hormonales: las mujeres experimentan, a partir de los 35 años, un incremento en la estimulación folicular ovárica provocando que los folículos produzcan múltiples óvulos.

- El hecho de haber tenido mellizos (gemelos dicigóticos) en un parto anterior, multiplica por cuatro las posibilidades de volver a concebirlos y se da en 1 de cada 12 embarazos. Se basaría en una tendencia de la madre a la ovulación múltiple.

- Las mujeres altas y con una masa corporal altal, tienen mayores probabilidades que las bajas y delgadas,Investigaciones de la American College of Obstetrics and Gynecology han relacionado que un Índice de Masa Corporal (IMC) de 30 o superior sería un factor que favorecería la poliovulación (ovular más de un óvulo por ciclo) y por ende, con una mayor probabilidad de tener mellizos.

- Los embarazos gemelares son más frecuentes en mujeres de raza negra y los menos frecuentes se dan en Asia.

* El hecho de que en la actualidad, se haya multiplicado el número de embarazos multiples se debe sobre todo al aumento del número y la calidad de los tratamientos contra la esterilidad, la esttimulación ovárica y la fecundación in vitro.


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